如何緩解失眠?仙蹤云智能睡眠燈輕松緩解失眠困擾!

　　人這一生不可避免的遇到各種各樣的應(yīng)激事件，很容易造成失眠。在錯誤的認(rèn)知下，就極容易夸大失眠的后果，會認(rèn)為自己健康受到嚴(yán)重影響，自己無法工作和生活了等等，形成強(qiáng)烈的焦慮與恐懼情緒。

　　失眠之后，對失眠造成的不適感和低落的情緒過于專注，會在一定程度上影響白天的生活和工作，這會增加失眠的焦慮感。隨著時間的推移，在錯誤認(rèn)知影響下，遠(yuǎn)離了正常生活，會對失眠的焦慮感會更加強(qiáng)烈。那么如何緩解失眠?仙蹤云智能睡眠燈輕松緩解失眠困擾!

　　仙蹤云智能睡眠燈輕松緩解失眠困擾

　　為幫助更多人解決睡眠難題，仙蹤云智能睡眠燈走入千家萬戶，提供輔助睡眠、健康睡眠的智能化家居睡眠燈，同時，也擔(dān)當(dāng)起國民睡眠質(zhì)量和健康的保障，開啟智能睡眠新時代!

　　仙蹤云智能睡眠燈燈光顏色和亮度均可自定義調(diào)節(jié)，睡前提前開啟柔和燈光，例如：淡黃色的柔光，整個臥室仿佛被日落籠罩，讓人感到溫暖且治愈，放松身心，在昏暗柔光下，人體會釋放促進(jìn)睡覺的褪黑素，人就很容易產(chǎn)生困意。還有幻彩流光模式，彩色燈光不停變幻，是什么樣的燈完全取決于你的定義。

　　RGB調(diào)色

　　支持RGB調(diào)色，燈光色彩可以自己配置，想要什么顏色都可以調(diào)節(jié)。選擇自己喜歡的燈光顏色，讓自己更舒心的睡著。

　　不同色彩的燈光營造的氛圍不一樣，使用場景很廣泛，一燈多用，在任何場景下，通過這一盞燈就可以解決。一般睡覺建議調(diào)淡黃色的柔光，這種色彩讓人感覺到溫暖，繼而放松下來，更助于睡眠。

　　藍(lán)色、黑色等冷色調(diào)適用于咖啡館，容易讓人平靜下來，就適合約會、談事情。而辦公室里則要用青白色的熒光燈，讓人感覺有一種“只爭朝夕”的緊迫感，提高工作效率。

　　白噪音音樂

　　仙蹤云智能睡眠燈采用健康光源+α白噪音音樂及智能化的功能來打造輕松入眠的氛圍模式，(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，選一首喜歡的大自然白噪音，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，在音樂+燈光的配合作用下，幫助你縮短入眠時間，提高睡眠質(zhì)量。

　　仙蹤云智能睡眠燈通過手機(jī)一鍵操作，像開燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂、定時開關(guān)、童鎖設(shè)置、自然喚醒等諸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。

　　智能睡眠燈被越來越多人需要，仙蹤云智能睡眠燈以優(yōu)異的表現(xiàn)，從眾多品牌中脫穎而出。仙蹤云成立于2016年，是全球首個提出智能健康睡眠解決方案的科技品牌，立足于人體睡眠健康數(shù)據(jù)管理，專注于睡眠領(lǐng)域創(chuàng)新研發(fā)，通過頂尖醫(yī)學(xué)科技和頂尖AIoT技術(shù)的融合，致力改善全球用戶睡眠健康難題，為個人與家庭提供專家級的智能健康睡眠解決方案和服務(wù)體驗(yàn)，被業(yè)界形象的稱之為“智能睡眠健康行業(yè)的蘋果”。