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            什么是睡眠燈?睡眠燈功能有哪些?

            yanfei 2022-11-19 09:38

              什么是睡眠燈?市面上,帶睡眠監(jiān)測功能的智能手表或手環(huán),就是為了便于用戶了解自身的睡眠狀況。此外,還衍生出睡眠燈,睡眠燈不需要通過藥物化學(xué)反應(yīng)去幫助入睡,也不僅僅是營造睡眠氛圍。而是通過人類生物鐘最核心的控制因素——光線,這種無危害的物理方式改善睡眠質(zhì)量。


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            ? ? ? ?利用光療技術(shù),每天只需短短半小時的物理調(diào)節(jié),就能夠幫助睡眠障礙人群輕松解決失眠、多夢、早醒、淺睡、倒時差等一系列睡眠困擾。那么睡眠燈功能有哪些?接下來小編詳細(xì)為大家介紹下。


              睡眠燈功能有哪些?


              以仙蹤云智能睡眠燈功能來為大家詳細(xì)睡眠燈功能,仙蹤云智能睡眠燈是由國際健康光專家James博士團隊負(fù)責(zé)光源研制,采用特殊的波段控制方案來適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求,遵循大自然的仿生光照,調(diào)節(jié)生物鐘,刺激人體分泌褪黑激素,縮短入眠時間,提高睡眠質(zhì)量。


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              34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等),釋放α波,增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素,幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間,提高睡眠質(zhì)量。


              燈光對氛圍的營造起著至關(guān)重要的作用,仙蹤云智能睡眠燈多種燈光及顏色可調(diào),無極調(diào)光模式,顏色隨心配置。在夜晚開啟昏暗柔光,營造睡覺氛圍,困意自然來襲。


              放松身體,放空大腦,選一首喜歡的白噪音,例如:聽著火燒的噼啪聲和風(fēng)雪聲,冥想自己身臨其境,慢慢入睡。


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              睡眠不好是一個相當(dāng)普遍并且有辦法能夠改善的問題,利用仙蹤云智能睡眠燈通過以上幾個方面來調(diào)整,逐漸改善失眠、入睡困難、早醒的問題,調(diào)節(jié)生物鐘,讓身體恢復(fù)到一個相對健康,規(guī)律的作息。

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